alates 11,00 €
Pühapäevane vesiaeroobika 45 min, kl. 17:30
Vesiaeroobika on lõbus ja tõhus treening, mis ühendab kerguse ja vastupidavuse, parandades lihastoonust, tasakaalu ja üldist vormi.
Vesi toetab liikumist, vähendades liigeste ja lihaste koormust, seetõttu sobib suurepäraselt igas vanuses ja erineva füüsilise tasemega osalejatele.
Vesiaeroobika aitab tugevdada südame-veresoonkonda, parandab üldist liikuvust ja annab positiivset energiat.
Vesiaeroobika on lõbus ja tõhus treening, mis ühendab kerguse ja vastupidavuse, parandades lihastoonust, tasakaalu ja üldist vormi.
Vesi toetab liikumist, vähendades liigeste ja lihaste koormust, seetõttu sobib suurepäraselt igas vanuses ja erineva füüsilise tasemega osalejatele.
Vesiaeroobika aitab tugevdada südame-veresoonkonda, parandab üldist liikuvust ja annab positiivset energiat.
